Habitos Saludables para Empresarias Textiles.

La Lic. Selva Lifschitz, Kiniesologa, realizaró 4 Módulos con ejercicios para que las trabajadoras textiles, los incorporen en su día a día y puedan hacer pequeñas prácticas en sus momentos de descanso y después de la jornada laboral. Son ejercicios que previenen problemas de salud, producto de la actividad física.

..."HABITOS SALUDABLES (para Empresarias del Sector Textil) SON BUENAS COSTUMBRES de Salud que nos ayudarán a vivir mejor en este cuerpo en el que nacemos y el que nos va a acompañar hasta el final de nuestra vida. Entonces tratemoslo bien. Además no solo debemos unir nuestro cuerpo a la vida, también debemos unirlo a nuestro pensar en lo que sentimos"...
Lic. Selva Lifschitz Kiniesologa/ MP 0517

Dentro del marco del Proyecto empoderamiento económico de la Mujer, de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo - AECID, que ejecuta la Fundación Tajamar en las Provincias de: Misiones, Buenos Aires, Córdoba y Tucumán. Se analizó desde el proyecto en Misiones que impulsa fuertemente la Ministra Silvana Andrea Gimenez del Ministerio de Trabajo y Empleo y desde el Ministerio de Salud (ambos son contraparte del proyecto), coordinando las acciones Mgter. Gisela Belen Montiel, a partir de un relevamiento participativo con las empresarias textiles se detecto que, en la actividad laboral del sector se generan problemas que repercuten en la salud, pero esto se puede prevenir.

Dicho lo anterior, se decidió que una profesional de la Kiniesologia realizará 4 Módulos con ejercicios para que las trabajadoras, lo incorporen a sus teléfonos y, puedan hacer pequeñas prácticas en sus momentos de descanso y después de la jornada laboral. Son ejercicios que previenen problemas de salud, producto de la actividad física.

Dentro de tres meses se medirá el impacto que estos 4 Módulos han generado en las mujeres que harán estos ejercicios, para tener mejor calidad de vida. Estos Módulos serán trasladados a las otras provincias como ejemplo de buenas prácticas en hábitos saludables.

Ejemplo de una jornada de trabajo en la Cooperativa Misionerita
Victoria Vázquez, la cual forma parte del proyecto:


Módulos:
Hábitos saludables, para ejercitar.

Módulo I
"Cómo iniciar el día"



Módulo II
"Hígiene Postural"


Módulo III
"La respiración"


Módulo IV.
"La postura"